ViviYoga e Vivi Milano al Parco


Venue: ViviYoga e Vivi Milano al Parco

Location: Milano , Lombardia

Sito Web: www.viviyoga.it/yoga-al-parco

EMail: info@viviyoga.it

Date: mag 26 to set 25

Length: All day.


ViviYoga è un’Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale al femminile nata a Milano nel2016, con alla basel’obiettivo di promuovere una cultura del benessere e uno stile di vita armonico per donne e uomini di tutte le età, adolescenti e bambini. Il benessere psicofisico, infatti, può essere raggiunto attraverso la disciplina millenaria dello yoga; così come può essere raggiunto attraverso discipline affini quali l’arte, il teatro, la danza e la musica.

Per la stagione estiva 2017, da maggio a settembre, ViviYoga ha in programma Vivi Milano al Parco, una serie di lezioni di Yoga che si terranno all’aperto, presso 3 parchi della città di Milano. Praticare all’aperto apporta grandi benefici all’individuo, che può prendere una pausa dal caos cittadino e in tal modo rigenerarsi.

La pratica dello yoga al parco è adatta sia ai neofiti che ai praticanti esperti. Le lezioni hanno una durata di un’ora, e prevede un momento dedicato all’accoglienza e alla centratura prima di iniziare, tecniche per una corretta respirazione, asana, mudra, banhda e pranayama, rilassamento e meditazione. Un’occasione unica per risvegliare la propria energia, sciogliere tensioni, calmare la mente e aumentare il proprio benessere! Qui di seguito il programma dei corsi:

PARCO RAVIZZA (Ritrovo al centro del parco):

  • Yoga martedì 19:00-20:00/15 – giovedì 9:00-10:00/15
  • Acroyoga martedì 17:30-19:00 (attività rivolta ad adulti ma anche a ragazzi con bambini e genitori con i figli)

PORTA VENEZIA (Ritrovo Bar Bianco):

  • Yoga lunedì 19:00-20:00/15 – mercoledì 9:30-10:30/45

PARCO CASCINA BIANCA (Ritrovo Via de Pretis 91 area parking):

  • Yoga mercoledì 19:00-20:00/15

La prima lezione è di prova e gratuita. Consigliato portare con sé un tappetino e uno spray anti-zanzare.

Per partecipare basta compilare il form di Pre-registrazione al seguente link: www.viviyoga.it/pre-adesione.

Che cosa aspetti?  #ViviYoga #ViviMilano #RespiraBeneEssere #YogaPark #Meditation